Unga äter för mycket kött

unga äter för mycket kött
Vad äter ungdomar i Sverige idag? Generellt äter de alldeles för lite frukt och grönt, men för mycket rött kött och chark. De flesta får ändå tillräckligt med vitaminer och mineraler, utom tonårstjejer där var tredje har tecken på järnbrist. Här presenteras resultat från Riksmaten ungdom, där över 3 ungdomar deltog. 1 mat till 3 åring recept 2 Barn och unga äter för lite grönsaker och frukt och för mycket rött kött och charkprodukter. Det visar en stor kartläggning från Livsmedelsverket. – Dåliga matvanor leder på sikt till. 3 matschema barn 1 år 4 De flesta ungdomar äter för lite frukt och grönt och för mycket kött och chark. Dessutom konsumeras för mycket godis, glass, kakor, snacks och läsk, enligt en nationell matvaneundersökning. 5 Så äter ungdomar i Sverige. Livsmedelsverket har släppt ny rapport om barn och ungas matvanor i Sverige. Ungdomar i Sverige äter för mycket rött kött och chark, och för lite grönt och frukt. De får i sig en alldeles för hög andel socker, även om den sjunkit något sedan 6 I årets Ungdomsbarometern svarar 82 procent av ungdomarna i högstadiet och gymnasiet nej på frågan om all mat i skolan ska vara vegetarisk. Endast 12 procent anser att all mat som serveras ska vara vegetarisk. 7 hur många kalorier ska en 13 årig tjej äta 8 Om man fortsätter att inte äta frukt och grönsaker och mycket rött kött och charkprodukter kan det leda till ohälsa längre fram. 9 Barn och unga äter för lite grönsaker och för mycket kött. 10 mjölk barn livsmedelsverket 11 mat till 2 åring recept 12